Yoga Hatha

Mercredi 10h ( 30$ par session ) avec Sylvie

 

Les lumières tamisées, la musique et la voix du professeur vous guide au travers de l’exploration des capacités de votre corps par l’art du yoga. Venez prendre conscience de votre souffle tout en apaisant votre esprit par les diverses techniques de relaxation. Un bon moment de ressourcement et de mise en forme physique.

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Cours du 11 septembre au 8 décembre 2017

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