Nous acceptons les inscriptions du 13 août au 16 septembre (Session Automne 2018)

CoursJournéeHeuresDuréeCoûtInscriptionDétails
Yoga sur chaiseVendredi11h00 à 11h307 septembre au 23 novembreGratuit pour membresOuvert à tous les membresDétails du cours
Yoga Mercredi10h00 à 11h005 septembre au 21 novembre25.00$ + 10.00$Inscriptions fermées ("walk-in" accepté)Détails du cours
Yoga Mercredi18h30 à 19h305 septembre au 21 novembre80.00$ + 10.00$Inscriptions fermées ("walk-in" accepté)Détails du cours
Yoga Vendredi10h00 à 11h007 septembre au 23 novembre25.00$ + 10.00$Inscriptions fermées ("walk-in" accepté)Détails du cours
Tai chi introductionJeudi13h00 à 14h306 septembre au 22 novembre20.00$ + 10.00$Inscriptions ferméesDétails du cours
Tai chi avancéJeudi10h00 à 11h306 septembre au 22 novembre20.00$ + 10.00$Inscriptions ferméesDétails du cours
Gymnastique douceMercredi10h30 à 11h4512 septembre au 12 décembre10.00$/coursInscriptions ferméesDétails du cours
KaratéMercredi17h30 à 18h30 (enfants)
18h30 à 19h30 (adultes)
12 septembre au 28 novembreContactez nous au
514-524--6626
Inscriptions ferméesChito-Ryu – Karaté traditionnel japonais axé
sur la forme physique, mentale et émotionnelle.
Initiation aux arme : Bo (petit bâton) et techniques
de défense. On entraine avec maitrise qui donne
confiance en soi.
Pleine conscienceJeudi19h00 à 21h006 septembre au 22 novembre80.00$ + 10.00$Inscriptions ferméesDétails du cours
MajhongVendredi10h00 à 13h007 septembre au 23 novembreGratuit pour les membresInscrivez-vousDétails du cours
PilatesMardi10h00 à 11h004 septembre au 20 novembre20.00$ + 10.00$Détails du cours
Santé en mouvementVendredi10h00 à 12h005 octobre au 14 décembreGratuit - Promotion automne Femmes en actionInscrivez-vousà venir
Marche extérieureLundi10h00 à 13h0010 septembre au 26 novembreGratuit pour les membresInscrivez-vousDétails du cours
Qi GongMardi18h30 à 20h004 septembre au 20 novembreà déterminer + 10.00$Inscriptions ferméesLe Qi Gong est une gymnastique douce et lente
issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise